Včasih radi pozabimo, da imajo naše besede moč in lahko prizadenejo nekoga. Zelo malo je potrebno, da se nekomu lahko sesuje svet. Vsak med nami je že kdaj doživel nadlegovanje in spoznal, da ni ravno prijetna izkušnja, saj lahko načne samozavest.
Po drugi strani pa če nas prizadenejo, smo sami temu dali moč. Kaj, če to, kar vam pravi nekdo, nima nobene veze z vami, ampak z njihovim pogledom na svet? Če vas to prizadene, vas zato, ker sami globoko v sebi verjamete, da je to res. V tem primeru ste jim dali moč. Je zdaj čas, da vzamete to moč nazaj? Ko se vam pojavijo negativne misli, se vprašajte: Komu to pripada? Ali je to sploh moje? Smo namreč kot radijski sprejemniki, ki sprejemajo misli, čustva in emocije drugih ljudi. Koliko vaših težav je pravzaprav res vaših? Ko si postavite vprašanje, komu to pripada in se zadeva malce sprosti ali olajša, to ni vaše. In naj vam povem, da 98% misli, emocij, čustev in bolečin sploh ni naših. Kakšne sposobnosti zavedanja imate torej? Mogoče pa res ni nič narobe z vami? Mogoče pa niste pol tako "zjebani", kot mislite, da ste ali vas drugi poskušajo prepričati. Kaj vi veste? Je lahkotno to za vas? Potem je to resnica za vas. Bodite tudi pozorni, kako se pogovarjate sami s seboj. Kolikokrat prizadenete sebe? Na žalost je to za večino ljudi normalno, saj je to edino, kar poznajo. Vendar dokler sami ne spremenite odnosa s seboj, ne morete pričakovati, da ga bodo drugi spremenili. Kaj, če bi začeli pri sebi? Kaj, če bi si vzeli vsak dan čas, se postavili pred ogledalo in pričeli naštevati, kar vam je všeč pri vas samih? Nato pa začnite sprejemati vsak dan eno stvar, ki jo sovražite pri sebi. Kako lahko to obrnete? Kaj bi bilo potrebno, da to vzljubite pri sebi? Tudi to je del vas. Naučite se ponovno ljubiti sebe, ceniti in spoštovati sebe. Le tako boste lahko sprejeli ljubezen in spoštovanje od drugih. Sebi dajte vedno tisto, kar pričakujete od drugih. In vedite, da ste popolni takšni, kot ste! Ste edinstveni in imate edinstven prstni odtis!!! Zakaj bi potem želeli biti enaki drugim, ko pa je vaša drugačnost darilo temu svetu? |
Avtor blogaPozdravljeni. Moje ime je Romana Črček in sem svetovalka, terapevtka in trenerka za življenje. Z vami bom na tem blogu delila svoje osebne izkušnje in vpoglede glede odnosov ter nekajletne izkušnje, ki sem jih pridobila pri delu s strankami. Vabljeni k branju :) Arhiv
September 2023
Kategorije |